在台灣，每10個人，就有1人深受失眠困擾!!!
失眠是指入睡困難或是睡眠維持困難，導致睡眠品質變差或是睡眠時間變少。若每周有至少三天失眠且持續三個月以上，就稱為慢性失眠。
失眠症狀大概分為三種：
- 入睡困難：上床後無法入睡時間超過30分鐘
- 入睡後容易醒來，醒來之後難再入睡：入睡後醒來清醒時間超過30分鐘
- 過早清醒且無法再入睡
18歲以上成人建議每天盡量睡滿7至8小時，失眠不只會影響精神或活力，還會影響到工作表現及生活品質。
哪些藥物能治療失眠？管制藥物與非管制藥物
ㄧ、兩種管制藥物
傳統上健保可以開的助眠藥物大都為管制藥物；管制藥物顧名思義有成癮性、習慣性、依賴性、濫用性，可能影響精神狀態，所以有加強管理必要之藥品。這類藥物分為兩種：
1.苯二氮平類(Benzodiazepines,BZD類)
- 分為短效型，半衰期只有2到3個小時，如：Midazolam(導美睡)、Triazolam (酣樂欣)。
- 中效型，半衰期為6到10小時，如：Alprazolam(贊安諾)、Lorazepam(安定文)、Estazolam(悠樂丁)。
- 長效型，半衰期長於10小時，如：Clonazepam(利福全)、Nitrazepam(眠確當)、Diazepam(樂平片)、Flunitrazepam(美得眠)。
此類藥品具有鎮靜安眠、抗焦慮、抗痙攣以及肌肉鬆弛的作用。長期服用後易產生耐藥性及依賴性，驟然的停藥可能會發生反彈性失眠及戒斷症狀，故其停藥可藉由漸進式減量再停藥來改善反彈性失眠及戒斷症狀。
2.非BZD類；Z藥品
與苯二氮平類（BZD）類藥品相比，較無抗痙攣及肌肉鬆弛等作用，副作用及成癮性變得較低，也較不易產生耐藥性及依賴性，目前是健保安眠藥物的主流。此類藥物有Zolpidem(使蒂諾斯)、Zopiclone(宜眠安)。
二、兩種非管制藥物
如果害怕管制藥品可能的耐藥性及依賴性，以及突然停藥造成反彈性失眠及戒斷症狀的話，可以考慮自費的睡眠藥物，以下這兩類藥物都非管制藥品。
1.褪黑激素受體致效劑
褪黑激素(melatonin) 是一種大腦松果體生成的荷爾蒙，主要用於調節人體生理時鐘，一般都會在晚上分泌以幫助睡眠，白天時分泌減少。 此類藥物為模擬褪黑激素作用的褪黑激素受體促效劑，可以協助調整人體睡眠覺醒週期，重設生理時鐘，療程因人而異，可以做為失眠、睡醒週期紊亂、或輪夜班的人員一個選擇。此類的藥物有Ramelteon（柔速瑞）。
2.食慾激素受體拮抗劑
食慾素（Orexin）是一種促進清醒的天然生物分子，當食慾素被阻斷後，人們就會睡著，「達衛眠錠」（Lemborexant）(Dayvigo) 屬於「食慾素受體拮抗劑」類型的安眠藥，能與食慾素競爭、阻斷覺醒神經元，達到增進睡眠的作用。食慾素受體拮抗劑在許多臨床研究中皆顯示無明顯戒斷現象和反彈性失眠。如果擔心傳統助眠藥物會使身體產生依賴性，那麼Dayvigo會是個不錯的選擇。
