成年人糖尿病的治療目標01

成年人糖尿病的治療目標

糖尿病患者的血糖目標包括：糖化血色素（HbA1c）<7.0%、空腹血糖80-130 mg/dL、餐後2小時血糖80-160 mg/dL。血壓建議一般<140/90 mmHg，腎病變患者<130/80 mmHg。血脂目標：LDL-C一般人<100 mg/dL，有心血管疾病者<70 mg/dL；總膽固醇<160 mg/dL；HDL-C男性>40 mg/dL、女性>50 mg/dL；三酸甘油脂<150 mg/dL。生活型態方面，強烈建議戒菸、每週運動150分鐘、BMI 18.5-24 kg/m²，男腰圍<90 cm、女<80 cm。

成年人糖尿病的治療目標

血糖

  1. 糖化血色素 (HbA1c)<7.0% (需個別化考量)
  2. 空腹 (餐前) 血糖:80-130 mg/dL
  3. 餐後 2 小時血糖:80-160 mg/dL

血壓

  1. 一般建議<140/90 mmHg
  2. 腎病變患者<130/80 mmHg

血脂肪 (首要目標)

  1. 低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C)(一般人)<100 mg/dL
  2. 低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C)(如有心血管疾病)<70 mg/dL
成年人糖尿病的治療目標01

血脂肪 (次要目標)

  1. 總膽固醇 (TCH)<160 mg/dL
  2. 高密度脂蛋白膽固醇 (HDL-C): >40 mg/dL (男)；> 50 mg/dL (女)
  3. 三酸甘油酯 (Triglyceride)<150 mg/dL

生活型態改變

  1. 戒菸：強烈建議
  2. 運動：中等強度有氧運動，建議每週 >150 分鐘; 較中等強度稍強的體能活動，建議每週至少 3 日，每日至少 20 分鐘。
  3. 身體質量指數 (BMI)：18.5-24 kg/m2
  4. 腰圍：<90 cm (男)；<80 cm (女)
成年人糖尿病的治療目標02

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