
糖尿病患者的血糖目標包括:糖化血色素(HbA1c)<7.0%、空腹血糖80-130 mg/dL、餐後2小時血糖80-160 mg/dL。血壓建議一般<140/90 mmHg,腎病變患者<130/80 mmHg。血脂目標:LDL-C一般人<100 mg/dL,有心血管疾病者<70 mg/dL;總膽固醇<160 mg/dL;HDL-C男性>40 mg/dL、女性>50 mg/dL;三酸甘油脂<150 mg/dL。生活型態方面,強烈建議戒菸、每週運動150分鐘、BMI 18.5-24 kg/m²,男腰圍<90 cm、女<80 cm。

糖尿病診斷標準包括空腹血漿葡萄糖≥126 mg/dL、口服耐糖試驗第2小時≥200 mg/dL、糖化血色素≥6.5%,或高血糖症狀伴隨隨機血糖≥200 mg/dL。對於糖尿病前期,葡萄糖失耐為140-199 mg/dL,空腹血糖偏高為100-125 mg/dL,糖化血色素5.7-6.4%。若曾檢查為前期,建議每年篩檢血糖。

《Lancet》的一篇研究指出,2016年空氣污染(PM2.5)導致全球新增320萬例糖尿病病例,占新病例的14%。研究顯示PM2.5濃度超過10μg/m³時,糖尿病風險大幅提升。空氣污染可能增加胰島素阻抗和減少胰島素分泌。對策包括注意空污警報、佩戴口罩、使用HEPA空氣清淨機、保持健康作息和均衡飲食,以及補充Omega-3不飽和脂肪酸。